Balance für Körper, Seele und Geist

Balance für Körper, Seele und Geist

Ayurveda Massagen

Regenerieren und Kraft tanken mit einer Ayurveda Massage. Die indischen Behandlungen dienen der Harmonisierung der Energien, sie helfen beim Ausleiten der Stoffwechselgifte und unterstützen den Reinigungs- und den Erneuerungsprozess.  Diese wunderschönen Massagen dienen der Gesunderhaltung und der Steigerung des Wohlbefindens.

Abhyanga - Ganzkörperölmassage

Abhyanga - Mukabhyanga - Ayurveda - Massage - Padabhyanga - Pristabhyanga

Die ayurvedische Ganzkörpermassage ist eine der ältesten und am häufigsten praktizierte Behandlungsform im Ayurveda und sie gilt als die Königin der Ölmassagen. Ihre regelmäßige Anwendung bietet die optimale Möglichkeit, die Gesundheit zu stärken und führt zu einer tiefen Entspannung. Mit sanften harmonischen Ausstreichungen, kreisenden Bewegungen und warmem gereiftem, biologischem Öl wird der Körper weich massiert. Die ayurvedische Ölmassage dient der Harmonisierung von Körper, Seele und Geist. Der Mensch erhält vitale Kraft, Lebensfreude und Ausgeglichenheit zurück. Die Abhyanga hilft der Haut sich zu entschlacken und toxische Rückstände abzubauen. Das Gewebe regeneriert, die Haut wird seidig und glatt und kann in voller Blüte erstrahlen. Das Lymphsystem und das Immunsystem werden gestärkt und das Nervensystem wird beruhigt. Dadurch eignet sich die Abhyanga bestens zum Ausgleich bei allen Stress- und Anspannungszuständen. Hilfreich ist sie zudem bei Schlaflosigkeit, Verspannungen der Muskulatur und Erschöpfungszuständen.

Mukabhyanga - Oelmassage für Gesicht, Ayurvedamassage

Abhyanga - Körpermassage (ohne Gesicht) 60 Min. CHF 120.-
Abhyanga - klassische Ganzkörperölmassage 90 Min. CHF 180.- *
* wahlweise mit oder ohne Svedana

Pristabhyanga - Rückenmassage

Abhyanga - Pristabhyanga - Ayurveda Rückenmassage - Massage

Pristabhyanga ist eine sanfte Rückenmassage mit fliessenden Massagegriffen und warmem und gereiftem, biologischem Öl. Die ayurvedische Rückenmassage lässt die Verspannungen des gesamten Rücken-, Schulter- und Nackenbereichs los. Rückenschmerzen, stressbedingte Verspannungen und Blockaden werden auf sanfte Weise gelindert. Spannungskopfschmerzen lassen nach und angestaute Emotionen werden aus den Geweben gelöst. Die Pristabhyanga ist eine bewährte Vorbeugung gegen neue Verspannungen.
Pristabhyanga 60 Min. Fr. 120.-
Pristabhyanga - Pinda Sveda Kombination 60 Min. CHF 130.- inkl. 2 Stempel

Mukabhyanga - Kopf- und Gesichtsmassage

Abhyanga - Mukabhyanga - Ayurveda Massage - Gesichtsmassage

Bei der Mukabhyanga lässt Sie das warme Öl in eine tiefe Entspannung gleiten. Die Massage von Kopf, Gesicht, Schultern und Nacken wirkt lösend und entspannend. Das ganze Nervensystem reagiert auf die sanften Berührungen und hilft dem gesamten Organismus in Balance zu kommen. Zu empfehlen ist die Mukabhyanga bei Nacken- und Kieferverspannungen, Kopfschmerzen, Migräne, Schlafproblemen, Kopfstress. Sie eignet sich auch bei allen Formen von Ängsten, Traurigkeit und Kummer oder einfach um sich etwas Gutes zu tun.
Mukabhyanga 60 Min. CHF 120.-
Mukabhyanga mit Edelstein Shirodhara 60Min. CHF 120.-

Edelstein Shirodhara – "Stirnguss" mit Edelsteinen

Mukabhyanga - Ayurveda Massage - Gesichtsmassage

Im sanften Rhythmus bewegt sich der Edelstein wie ein warmer Strahl über die Energiepunkte auf der Stirn. Diese «trockene» Variante des Stirnguss lässt Sie abtauchen in tiefe Entspannung und lässt Ihre kreisenden Gedanken und Sorgen verfliegen. Gönnen Sie sich diese heilsame Auszeit und schöpfen Sie Kraft und Seelenruhe aus Ihrer Mitte heraus. Diese Zusatzbehandlung wird integriert in eine Mukabhyanga oder kann im Anschluss an eine Padabhyanga gebucht werden.

Padabhyanga - Fuss- und Beinmassage

Abhyanga - Padabhyanga - Ayurveda Massage - Fussmassage

In der Padabhyanga sorgen ausgleichende Streichungen, sanfte zirkelnde Kreisungen und die Stimulierung wichtiger Marmadruckpunkte (Vitalpunkte) für eine tiefe Entspannung. Die indische Fuss- und Beinmassage wird bis übers Knie durchgeführt. Die Padabhyanga hat eine tief beruhigende und ausgleichende Wirkung. Sie ist hilfreich bei Kopfschmerzen, kreisenden Gedanken, Erschöpfungszuständen, Burn Out, Schlafstörungen und Nervosität. Die Fussmassage löst emotionale Blockaden, sowie Energie- und Lymphstaus. Gestärkt werden sämtliche Organfunktionen und sie wirkt energetisierend und vitalisierend. Massiert wird mit warmem und gereiftem, biologischem Öl. Rauhe, trockene Haut wird geschmeidig und gut genährt. Die Füße erhalten Kraft und Stabilität.
Padabhyanga 60 Min. CHF 120.-
Padabhyanga inkl. Edelstein Shirodhara 75 Min. CHF150.-
Padabhyanga und Haathabhyanga 60 Min. CHF 120.-

Haathabhyanga - Hand- und Armmassage

Die Massage der Arme und Hände regt an und aktiviert. Sie versorgt die Organe und Gewebe mit Energie und regt den Lymphfluss an. Die Haathabhyanga fördert die Flexibiltät und die Handlungsfähigkeit.
Haathabhyanga 45 Min. CHF 90.-
Haathabhyanga inkl. Edelstein Shirodhara 60 Min. CHF 120.-

Pinda Sveda - Kräuterstempelmassage

Abhyanga - Pinda Sveda - Ayurveda Kräuterstempelmassage Kurs

Die Stempelmassage ist eine thermotherapeutische Massage mit warmem Öl und einer in Stoff gebundene Masse entweder aus Kräuterpaste, Limettenstücke und Kokosraspel oder verschiedenen Kräutern oder Blüten. Die Stempelmassage wirkt wärmend und lösend auf schmerzende Gelenke und verspannte und verhärtete Muskeln. Durch das Massieren werden die Wirkstoffe in die Haut eingearbeitet und entfalten im Organismus ihre Wirkung. Die Stempel Massage regt den Lymphfluss an, macht den Körper geschmeidig und die Haut zart.
Pinda Sveda 60 Min. CHF 140.- inkl. 6 Stempel
Pinda Sveda 90 Min. CHF 200.- inkl. 6 Stempel
Die Stempel sind von mir von Hand gebunden mit Naturprodukten!

Udvartana - Pulver-Peeling-Massage

Abhyanga - Udvarthana - Ayurveda - Pulverpeeling Udvartana - Massage

Die Udvartana ist eine aktivierende, anregende Peeling-Massage mit fein gemahlenem Kichererbsenmehl und Kräuter-Gewürzpulver. Die Pulvermischung wird auf die eingeölte Haut aufgetragen und damit massiert. Die Udvartana wirkt Stoffwechsel anregend, reinigend, glättend und festigend auf die Haut und die tieferen Gewebeschichten. Eine ausgleichende Wirkung hat sie auch auf übermässiges Schwitzen. Diese klassische ayurvedische Schönheitsbehandlung unterstützt den Fettabbau und hilft die Silhouette zu verfeinern. Eine ayurvedische Pulvermassage ist auch ein idealer Begleiter für Entschlackungskuren.
Udvartana 60 Min. inkl. Duschen CHF 120.- / 3er Abo CHF 330.-
Udvartana 90 Min. inkl. Duschen und Svedana CHF 180.- / 3er Abo CHF 500.-
Besonders effektiv im Wochenrhythmus!

Garshan - Rohseidenhandschuhmassage

Abhyanga - Garshan - Ayurveda - Rohseiden-Massage

Die Garshan-Massage ist eine Stoffwechsel anregende Trockenmassage und wird mit Rohseidenhandschuhen durchgeführt. Durch die Reibung wird Elektrizität erzeugt, welche dem Organismus Energie zuführt. Der Lymphfluss wird aktiviert und sorgt für einen verbesserten Abtransport der Flüssigkeiten und Schlacken im Gewebe. Die Haut wird von überflüssigen Hautschüppchen befreit und wird zart und weich. Die Garshan-Massage belebt den Körper auf leichte Weise.
Garshan 60 Min. CHF 120.-

Svedana - Schwitzbox

Abhyanga - Svedana - Ayurveda - Dampfbad - Schwitzbox - Avurvedische Sauna

Svedana ist eine Wärmeanwendung mit Dampf und wird im Anschluss an Abhyanga und Udvartana empfohlen. Svedana wirkt harmonisierend auf die Doshas (Vata, Pitta, Kapha) und die Shrotas (Kapillaren und Lymphgefässe) werden geöffnet. Die Svedana reinigt den Körper indem sie die wasserlöslichen Schlackenstoffe und Gewebegifte zur Ausleitung anregt.

Inklusive alle Materialien: gereiftes biologisches Öl, Kräuter-Gerwürz-Pulver, Frischfrucht-Masken, Naturreine Stempel, Duschutensilien

TIPP: 
Nehmen Sie unkomplizierte Kleidung und insbesondere in der kühlen Jahreszeit eine Kopfbedeckung mit. 

Bitte rechnen Sie genügend Zeit für Ihre Ayurveda-Behandlung ein!
Damit Sie nach einer Anwendung sanft und langsam in den Alltag zurückkehren können empfehle ich Ihnen entspannendes Ruhen, einen Spaziergang in der Natur oder gemütliches Sein zu zelebrieren. 

Wichtig für die Ausscheidung: ganz viel Trinken.